THỰC ĐƠN GIẢM 4KG TRONG 7 NGÀY HIỆU QUẢ 100% VÀ AN TOÀN TUYỆT ĐỐI
+ Không thiếu hụt vitamin
+ Thực phẩm dễ tìm
+ Không chảy nhão cơ
+ Giảm cân an toàn, tối đa giảm được 4kg và tối thiểu giảm đc 2kg trong 1 tuần
Rất nhiều người đã thành công, chỉ cần bạn kiên trì đúng 7 ngày !
Lưu ý quan trọng: Mỗi ngày uống ít nhất 1,5l nước lọc nhé bạn !
Sau khi giảm cân thành công, bạn nên giữ một thói quen ăn uống vận động lành mạnh để không bị tăng cân trở lại.
Phương pháp này có thể áp dụng được định kỳ 3 tháng/ lần nếu bạn muốn thanh lọc và thải độc cho cơ thể <3
Lưu ý cho chế độ ăn uống giúp giảm cân đơn giản nhất: Phân biệt bằng màu sắc. Những thực phẩm giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng tốt nhất: Nhóm thực phẩm có màu xanh.
Phản hồi của người đã áp dụng:
