Bí quyết giảm cân với lá sen: Hiệu quả ngay sau 4 tuần
Trên thị trường có rất nhiều loại trà được bày bán, thế nhưng hầu như các vùng trồng chè ở Việt Nam đều bị phun thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng kích thích ra lá, hương liệu…khiến chúng ta không an tâm khi sử dụng.
Ngoài ra, rất nhiều loại thảo dược giảm cân được quảng cáo thần kỳ nhưng thực chất là thảo dược “nhập khẩu qua đường biên giới”, được tẩm ướp hóa chất bảo quản, chất tạo màu nên độ an toàn cho người sử dụng chỉ ngang với 1 trò chơi may rủi!
Vào mùa hè, chị em có thể tin tưởng một loại thực vật thiên nhiên ưu đãi, đó chính là lá sen.
Một tin vui khi mình trực tiếp hỏi và tìm hiểu từ các bàu sen lớn ở Quảng Nam, Hội An, Huế và Đà Nẵng, đó là sen trồng phần lớn để lấy gương( loại mình hay ăn chè hạt sen ) và một phần nhỏ để lấy hoa, ngành “công nghiệp chè” chưa lấn đến những chiếc lá sen xanh biếc tinh khiết của chúng ta, lá sen hoàn toàn không bị phun thuốc trong quá trình phát triển.
Trà lá sen với hương thơm dịu và dễ uống, vị ngọt hậu vì hoàn toàn từ thiên nhiên. Sen luôn được trồng đúng mùa và không phun thuốc kích thích trái mùa, cũng không bao giờ bị phun thuốc trừ sâu giống các loại lá trà công nghiệp, lá sen thực sự là món quà của mùa hè dành cho các bạn muốn giảm cân!
Công dụng:
Giảm cân, giảm cân sau sinh, trị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, cao huyết áp, mụn nhọt, giải nhiệt.
Cách chọn lá sen:
- Chọn những lá sen không quá già, không quá non và có cuống cao khỏi mặt nước để lá sen được khô ráo và không bị dính bùn.
-
Chọn những lá sen có màu xanh đậm, không bị hư, không bị héo.
Cách sơ chế:
Rửa lá sen với nước máy 3 lần cho trôi hết bụi và cắt bỏ phần cuống, lá già..
Sấy khô và cho vào túi zip để bảo quản tốt nhất ( không dùng chất bảo quản, không dùng hương liệu, phẩm màu )
Cách dùng:
– 1 nhúm trà nhỏ cho vào nồi nấu với 1 lít nước lọc và để sôi 5 phút, sau đó để nguội và rót ra chai 1 lít dùng dần trong ngày.
- Đặc biệt trà sen nếu thực sự chế biến homemade không pha hương liệu, hóa chất sẽ để được qua 1 đêm ở nơi mát mà không bị thiu.
Hiệu quả:
- Bản thân mình đã áp dụng năm 2006: Uống trà lá sen đặc trong 1 tháng và giảm được 4kg trong tháng đó ! Sau này
mình chỉ thỉnh thoảng uống trà lá sen pha loãng và đến nay(2015) chưa bao giờ bị béo lại :D
-Nhiều phản hồi cho thấy hiệu quả trung bình : Dùng trà lá sen đều đặn 1 tháng kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý sẽ giảm được tối thiếu 2kg/ 1 tháng.
Chúc bạn giảm cân thành công !